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どんな症状に効くのか、よくわからない。
という疑問に答えます。
・ドテラのペパーミントの効果が期待できる理由
・ドテラペパーミントの効果で対応できる症状まとめ
ドテラのペパーミントの効果まとめ
ドテラのペパーミントといえば、ドテラの代表するエッセンシャルオイルの一つですよね。
実際に私もドテラペパーミントの目の覚めるような強い清涼感、スーッとする体感の良さに魅力を感じ、ドテラを愛用し始めた内の一人です。
ドテラのペパーミント（内容量：15 mL）の値段は会員価格：3,200円 (税込)・参考小売価格：4,800円（税込）と、そんなに安いものではありませんよね。
せっかく使うなら、効果的に使いたいと思うのは当然です。
まずはドテラのペパーミントの主な効果は下の３つにまとめました。
①中枢神経を刺激しリフレッシュさせてくれる
ドテラのペパーミントは主成分のメントールが気持ちを切り替えさせて、怒りや興奮を鎮めてくれます。
混乱している心や無気力にも効果があるといわれています。
効果・効能：鎮静、抗うつ、刺激
②優れた鎮痛作用で痛みをやわらげる
ドテラのペパーミントは胃の働きを活発にしたり、腸内ガスの排出を促し、体の活性化が期待できるといわれています。
鎮痛作用も優れているのも嬉しいポイントです！
筋肉痛や神経痛、頭痛をやわらげてくれる効果があります。
効果・効能：鎮痛、抗バクテリア、抗発がん、消炎、防腐、抗痙撃、抗ウイルス、消化促進、解熱、抗菌、去たん、抗炎症
③肌のかゆみや炎症をケアしてくれる
ドテラのペパーミントは、かゆみを鎮めてくれるほか、冷却作用や抗菌作用もあるようです。
虫さされのかゆみのケアにも効果を発揮してくれます。
効果・効能：抗痒、抗菌、冷却、消炎、収れん
ドテラのペパーミントの効果が期待できる理由
保健師という仕事柄、なんで効果があるのか、化学的な根拠から知りたくなるタイプなので、調べてみました。
目の覚めるような強いスーッとする清涼感を持つメントールという成分が多く含まれています。
それが上記のような効果を発揮するのです。
クールな香りが中枢神経を刺激して、脳の機能を活性化させます。そして、筋肉にも働きかけ、カルシウムイオンを調整。
痙撃を抑える作用があると言われています。
そのため、海外では、過敏性腸症候群(IBS)などの消化器系サポートに使われています。
ドテラペパーミントの効果で対応できる症状まとめ
・のぼせ
・吐き気
・皮膚のかゆみ
・のどや鼻の感染症（咳・のどの痛み・鼻水）
・風邪
・関節炎
・食中毒
・頭痛
・じんましん
・つわり
・リウマチ
・暑い日の体のほてり
・歯の痛み
・乗り物酔い
・消化不良
・口臭
・胸やけ
・やる気が出ない
・うつ
・便秘
・下痢
・肩こり
・生理痛
・花粉症
・二日酔い
・筋肉痛
・頭痛
・髪のケア
・ダイエット
・リフレッシュ
・集中力・記憶力
ってすごい多いですね！
私もなるべく抗生剤を使いたくないので、自分が風邪をひいたときはもちろん、息子のちょっとした熱や鼻水にも重宝しています。
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