ドテラのクラリカームが生理痛に効くのか検証してみた【体験談あり】

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悩むA子
毎月、ひどい生理痛に悩まされているけど、ドテラのアロマオイルで効果があるものってないのかな…

という疑問に答えます。

・ドテラのクラリカームで生理痛に効果があるのか検証してみた
・私が実際に生理痛に効果があったドテラクラリカームの使い方とは
・なぜ生理痛に効果が期待できるのか?生理痛の原因から分析してみた
・ドテラのクラリカームで生理痛ケアする際、注意すべき点
Chika
本記事は実際に女性の健康のための指導を行っている、現役保健師である筆者がまとめています。

ドテラのクラリカームで生理痛に効果があるのか検証してみた

私自身が毎月くる生理痛に悩まされていました。
私の姉も妹も、母も重たい生理痛のため、そういう体質だから仕方がないのかな、諦めていたんです。
ドテラを友達に勧められて始め、メディカルアロマの効果に、正直、最初は半信半疑でした。
今回はドテラのクラリカームが生理痛はじめ、女性特有のトラブルに効果があるとの評判を知ったので、実際に効果があるのか検証してみました。

さて本題のドテラのクラリカームが生理痛に効果があるのか検証したところ…

 

結果は…

 


効果がありました!

でも!
ちょっとだけ改善されただけでも効果があったと言えるし、本当なの?と思うかもしれません。
ここから詳しく使い方や、体感についてまとめていきますね。

私が実際に生理痛に効果があったドテラクラリカームの使い方

ドテラのクラリカームはロールオンタイプなので、どこでもすぐに体に塗ることができて、とっても使いやすいのです。
私の場合は、トイレに行く度に、痛くなる下腹部と、重だるくなる腰にぬりぬりしてみました。
お風呂上りには、冷えないよう足首を中心にぬりぬりして過ごしました。

その結果…

Chika
数年ぶりにロキソニンなしで生理期間を過ごすことができたのです
本当に感動ものでした!

ロキソニンなどの痛み止めを飲むと、確かに痛みに効果があるのですが、身体の冷えが気になっていたのです。
その点、ドテラのクラリカームは塗ると身体がぽかぽかしてくるのです。

香りもすごく癒し系。
私はラベンダーの香りが一番感じるかな~。
ドテラのクラリカームは通称「モテオイル」と呼ばれるだけあります。
すごく優しくて、ホッとするような、女性向けのオイルなんだって、香りからも伝わってきます。

ドテラのクラリカームがなぜ生理痛に効果が期待できるのか

私は保健師という職業柄、なぜその効果が得られるのか科学的根拠から知りたくなるタイプなので、徹底的に調べてみたのでまとめていきます。

Chika
少し専門的な内容になるので、効果の根拠についてご興味がない方は、スルーして次の使用上の注意点を読んでみてくださいね

そもそもなぜ生理痛が起こるのか?

ひと言で生理痛といっても、痛みの程度、症状、痛む場所など、同じ女性であっても千差万別。
一人ひとりが別々の生理痛を、毎月経験しているといってもいいくらいです。

生理直前から前半まで、プロスタグランジンという物質が急に増えます。
この物質は子宮の収縮を促して,生理の経血を身体の外に排出する役割を果たします。
この量が多すぎると収縮が強くなりキリキリとした痛みが発生します。
血管を収縮させる作用もあるので、腰痛やだるさ、冷えがひどくなります。
さらに胃腸の動きにも影響を与え、吐き気や下痢の原因にも。

プロスタグランジンのせいではなくても、酵素がうまく働かず血液がドロドロになることで子宮頸管を通りにくくなることもあります
血液ドロドロで子宮頚管が通りにくいと、痛みを起こします

 

Chika
血流は栄養不足や便秘、冷えなどにより悪化するため、食事や生活習慣、体型が大きく影響しています。
血行を良くする際に活用したいのが、今回おすすめするドテラのアロマオイルということなのです!

ドテラのクラリカームにブレンドされているアロマオイルとその期待できる効果について

ドテラのクラリカームにブレンドされているオイルと期待できる効能まとめ↓

クラリセージ 女性ホルモンであるエストロゲンとほかのホルモンとのバランスを整えてくれます。
ラベンダー 癒しの特性があり、身体のバランスを保ち、女性ホルモンが整えられることから感情を落ち着かせる効果が期待できます。
ベルガモット ストレス感情を鎮める効果が期待できます。
ローマンカモミール 鎮静とリラックス成分が含まれています。
シダーウッド 心を落ち着かせ、神経の緊張をなだめるのを助ける作用があるといわれています。
イランイラン イライラした心を落ち着かせる鎮静特性があります。
ゼラニウム 女性ホルモンのバランスを整える効果が期待できます。心を落ち着かせる効果もあるので、PMS(月経前症候群)の治療に使われたりもしています。
フェンネル 女性ホルモンのバランスを調整し、PMSや更年期障害の治療に使われています。
キャロットシード 規則的な月経の維持やPMSの症状改善に用いられています。
パルマローザ ストレスや緊張を軽くして、感情の高揚を助けてくれます。
バイテックス 体内のエストロゲンレベルを調整し、PMSや更年期障害に関連する症状を緩和する能力について研究されてきました。

ドテラのクラリカームには、たくさんのメディカルレベルのアロマオイルが使われています。
もしお手持ちの精油がありましたら、ココナッツオイルなどの希釈用オイルと混ぜて、使用されてみるのもいいですね。

ドテラのクラリカーム内のオイルを書き出してみて思ったのですが、これだけの精油が入っていて
10ml・会員価格:3,600円(税込) ならばお買い得かもしれませんね~。

ドテラのクラリカームで生理痛ケアする際、注意すべき点

ここで、ドテラのクラリカームを使用する際の注意点を二つ紹介します。

塗った場所は直射日光にあてないように!

ベルガモットが含有されているので、直射日光や紫外線に直接当たる箇所への塗布には注意が必要です。
シミやアレルギーの原因になる場合があるんです。
室内でのご使用、または衣類の内側への塗布であれば心配ないですよ。

重たい生理痛には病気が隠れている場合があります!

子宮や卵巣になんらかの病気が隠れているものを「器質性月経困難症」といいます。
子宮内膜症や子宮腺筋症、子宮筋腫、クラミジア感染などの病気が原因となり、生理痛が起こる場合もあります

ドテラのクラリカームで生理痛ケアをしても一向に改善されないのであれば、
血行不良やストレスなどの要因よりも、何か病気が隠れているかも?と見過ごさないようにしていただきたいです。

Chika
不安を感じるようなことがあったり、症状が改善しない時は、迷わず婦人科に相談に行ってみてくださいね。

まとめ

・ドテラのクラリカームは生理痛ケアに効果が期待できる。
・クラリカームには血行不良やストレスの改善、ホルモンバランスを整える効果が期待できる。
・重たい生理痛には婦人科系の病気が隠れている場合もあるため、ドテラのクラリカームを使用しても改善されない場合があるので注意が必要。

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